OBESITAS PADA ANAK-ANAK DAN REMAJA, BAHAYAKAH?

Hingga saat ini masih banyak orang yang berpendapat bahwa 'Anak yang gemuk itu sehat'. Namun apakah tubuh yang gemuk menandakan bahwa anak anda sehat? Apakah hobi makan yang dilakukan anak merupakan pertanda bagus bagi kesehatannya?.


Ibu A : ”Aduuhh... Anaknya gendut banget, lucu deh.. Enak ya nafsu makannya tinggi”
Ibu B :  “Iya.. Anak saya ini makan terus sehari bisa sampai 4-5 kali makan nasinya, sudah kayak orang gede”.

Hingga saat ini masih banyak orang yang berpendapat bahwa “Anak yang gemuk itu sehat”. Namun apakah tubuh yang gemuk menandakan bahwa anak anda sehat? Apakah hobi makan yang dilakukan anak merupakan pertanda bagus bagi kesehatannya?.

Kegemukan merupakan masalah kesehatan yang terjadi ketika seorang anak memiliki berat badan diatas normal jika dibandingkan dengan usia dan tinggi badannya. Penyebab utama kegemukan adalah karena terjadi kondisi yang tidak seimbang antara kalori yang dikonsumsi dan kalori yang dikeluarkan dalam bentuk energi.

Penentuan apakah anak mengalami kegemukan tidak hanya dilihat dari bentuk fisiknya saja, namun juga harus dipertimbangkan seperti tinggi badan, usia dan jenis kelamin.
Langkah terbaik untuk mengetahui apakah anak mengalami kegemukan adalah dengan berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan sebelum mendiagnosa kegemukan pada anak seperti mengukur berat badan dan tinggi untuk menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh). Dokter juga akan mempertimbangkan dari faktor usia dan pola pertumbuhan anak.

Penyebab kegemukan pada anak
Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan kegemukan pada anak-anak :

Komplikasi kegemukan pada anak-anak
Anak-anak yang memiliki kelebihan berat badan dapat menyebabkan masalah kesehatan secara fisik dan psikologis. Dari segi kesehatan secara fisik yang dapat terjadi sebagai akibat dari kegemukan :

Secara psikologis yang dapat terjadi karena kegemukan :

Apakah yang dapat dilakukan orang tua ketika mengetahui anaknya mengalami kegemukan?
Keluarga merupakan lingkup lingkungan yang paling kecil namun dapat memberikan dampak yang luar biasa pada anak-anak. Hal ini dapat dimanfaatkan dengan membantu mengubah pola makan dan kegiatan anak. Langkah tersebut bertujuan untuk mengembalikan berat badan anak menjadi normal.

Orang tua dapat mengambil peran untuk menjadi teman berbagi cerita bagi anak dan mendukung anak Anda agar dapat kembali memiliki rasa percaya diri. Orang tua juga harus fokus pada perubahan secara bertahap pada pola makan dan kebiasaan berolahraga anak. Melibatkan seluruh keluarga untuk memulai hidup sehat sehingga anak dengan kegemukan tidak merasa terasingkan.

Selain mengambil peran untuk memperbaiki gangguan psikologi pada anak yang kegemukan, orang tua juga pelu melakukan beberapa langkah untuk mengurangi berat badan sampai pada rentang normal. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan :

Berkonsultasilah dengan dokter dalam memantau tumbuh kembang anak. Tubuh yang gemuk bukan merupakan tolok ukur atas kesehatan Anak. Orang tua memiliki peran penting untuk memberi asupan gizi yang seimbang dan memantau makanan yang dikonsumsi oleh anak.

Sumber :

  1. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/
  2. https://www.cdc.gov/obesity/childhood/causes.html
  3. https://www.cdc.gov/healthyschools/obesity/facts.htm
  4. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/dxc-20268891
  5. http://patient.info/health/obesity-and-overweight-in-children