KONTRAKSI ASLI ATAU PALSU?

Menginjak trimester ketiga umumnya kontraksi mulai sering timbul, yang dalam bahasa medis dikenal sebagai Braxton Hicks atau kontraksi palsu. Sering kali kontraksi palsu membuat seorang wanita panik dan langsung menuju rumah sakit karena mengira sudah waktunya untuk melahirkan. Lalu bagaimana cara membedakan kontraksi palsu dan asli?


Munculnya kontraksi palsu adalah kondisi yang wajar. Kondisi tersebut merupakan cara tubuh bersiap-siap untuk kontraksi yang sebenarnya. Berikut akan dijelaskan perbedaan antara kontraksi palsu dan asli.

Apakah yang dimaksud dengan Kontraksi Palsu?
Kontraksi palsu umumnya terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Kontraksi akan timbul sering pada sore atau malam hari terutama setelah melakukan aktifitas yang padat. Umumnya wanita merasakan kontraksi palsu seperti rasa kencang pada perut atau seperti kram menstruasi yang ringan. Tanda dan gejala kontraksi palsu seperti:

Bagaimana Tanda terjadinya Kontraksi Asli?
Kontraksi asli terjadi ketika tubuh melepaskan hormone oksitosin, yang merangsang Rahim untuk berkontraksi. Kontraksi asli merupakan tanda bahwa tubuh sudah siap melakukan persalinan. Pada usia kehamilan sekitar 40 minggu umumnya akan terjadi kontraksi asli. Tanda terjadinya kontraksi asli adalah seperti:

Kondisi lain yang dapat menjadi tanda akan terjadinya persalinan adalah:

Apakah perbedaan Kontraksi Asli dan Kontraksi Palsu?
Berikut adalah perbedaan kontraksi asli dan palsu sehingga dapat dengan mudah untuk dipahami:

Paramater

Kontraksi Palsu

Kontraksi Asli

Kapan mulai terjadi?

Dapat terjadi pada awal trimester kedua tetapi akan lebih sering muncul saat trimester ketiga.

Pada kehamilan usia 37 minggu.

Seberapa sering kontraksi terasa?

Tidak memiliki rentang waktu yang teratur.

Memiliki rentang waktu yang teratur dan semakin pendek.

Berapa lama kontraksi terjadi?

30 detik-2 menit

30-70 detik

Bagaimana kontraksi yang dirasakan?

Perut seperti mengencang atau diremas tetapi umumnya tidak menyebabkan rasa sakit.

Perut seperti ketat atau kram yang timbul seperti gelombang dimulai dari belakang dan bergerak ke depan. Rentang timbulnya kontraksi semakin sering dan semakin sakit.

Apakah kontraksi mereda saat berubah posisi atau beristirahat?

Kontraksi akan berhenti ketika berjalan atau beristirahat. Bahkan kontraksi dapat berhenti ketika mengubah posisi tubuh

Kontraksi terus berlanjut meskipun mengubah posisi atau beristirahat.

Apa yang harus dilakukan saat terjadi Kontraksi Palsu?
Kontraksi palsu umumnya mulai terjadi pada trimester kedua atau awal trimester ketiga, dimana kondisi tersebut normal terjadi. Jika kontraksi palsu terjadi, sebenarnya tidak membutuhkan tindakan khusus. Namun jika, kondisi tersebut membuat tidak nyaman makan beberapa langkah dapat dilakukan:

Selain kontraksi, sering juga terjadi nyeri disekitar perut. Hal ini disebut nyeri ligament bundar yang berasal dari ligament yang menopang rahim.  Nyeri ligament bundar sering terjadi ketika berdiri, berguling, batuk, bersin, atau saat buang air kecil. Rasa nyeri yang terjadi hanya berlangsung beberapa detik atau menit. Untuk meredakan rasa tidak nyaman karena nyeri ligament bundar, dapat dilakukan beberapa hal seperti:

Jika Sahabat Viva memiliki pertanyaan lebih lanjut, silahkan kirimkan melalui:

  1. Layanan Tanya Jawab Kesehatan melalui SMS Hotline atau Whatsapp di nomor 0812 919 08500
  2. Konsultasi Online pada hari Senin-Jumat pukul 08.00-17.00 WIB

Pertanyaan anda akan dijawab langsung oleh tenaga kesehatan kami. Kunjungi juga akun Fanpage dan Instagram VivaHealthIndonesia untuk melihat jadwal kegiatan Viva Apotek di kota Anda, info kesehatan dan promo menarik Viva Apotek.

Sumber:

  1. American Pregnancy. (2015, Agustus). False Labor. Diperoleh 02 Oktober 2018 dari: http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/false-labor/
  2. Healthline. (2018, 11 Januari). Braxton-Hicks Contraction vs Real Contraction. Diperoleh 02 Oktober 2018 dari: https://www.healthline.com/health/pregnancy/braxton-hicks-contractions-vs-real-contractions
  3. WebMD. (2018, 04 Agustus). Braxton Hicks or True Labor Contraction. Diperoleh 02 Oktober 2018 dari: https://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor#2