PENTINGNYA CEK TRIGLISERIDA?

Trigliserida merupakan bentuk dari kelebihan kalori yang tidak terpakai. Trigliserida merupakan jenis lemak yang berbeda dengan kolesterol. Peningkatan kolesterol disebabkan oleh makanan berlemak, sedangkan peningkatan trigliserida disebabkan konsumsi kalori berlebihan. Kadar Trigliserida yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan resiko gangguan pada jantung.


Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang terdapat dalam darah. Ketika makan, tubuh akan mengubah semua kalori yang tidak digunakan menjadi trigliserida dan disimpan dalam sel-sel lemak. Trigliserida akan dilepaskan oleh hormone untuk energi diantara waktu makan. Memiliki kebiasaan konsumsi kalori lebih banyak dari pada yang dibakar menjadi energy dapat menyebabkan peningkatan trigliserida dalam darah.

Berapakah nilai normal trigliserida dalam darah?
Pada pemeriksaan kadar trigliserida yang sederhana sudah dapat menunjukkan profil atau kondisi trigliserida dalam darah.

Apakah beda trigliserida dan kolesterol?
Trigliserida dan kolesterol merupakan jenis lemak berbeda yang beredar dalam darah. Trigliserida merupakan bentuk dari kalori yang tidak terpakai dan dapat diubah menjadi energy. Kolesterol digunakan oleh tubuh untuk pembentukan sel dan hormone tertentu. Karena kolesterol dan trigliserida tidak dapat larut dalam darah, maka mereka bersirkulasi ke seluruh tubuh dengan bantuan protein yang mengangkut lipid.

Mengapa membutuhkan pemeriksaan kadar trigliserida?
Kadar trigliserida dapat membantu dokter untuk menentukan tingkat resiko terjadinya penyakit jantung. Kadar trigliserida yang tinggi dapat menjadi penanda jika terjadi peradangan pada pankreas dan jika beresiko mengalami aterosklerosis. Aterosklerosis terjadi ketika lemak menumpuk didalam pembuluh darah arteri yang dapat meningkatkan resiko mengalami serangan jantuk atau stroke.

Apakah yang perlu disiapkan sebelum pemeriksaan trigliserida?
Sebelum melakukan pemeriksaan trigliserida perlu melakukan puasa selama 9 hingga 14 jam sebelum dilakukan pemeriksaan, namun boleh mengkonsumsi air putih selama berpuasa. Selain itu, juga harus menghindari konsumsi alkohol selama 24 jam sebelum pemeriksaan. Beberapa jenis obat perlu dihentikan sebelum melakukan pemeriksaan karena dapat mempengaruhi hasil pemeriksaan trigliserida, yaitu:

Apakah faktor resiko yang dapat menyebabkan kadar trigliserida tinggi?
Terdapat beberapa factor yang dapat menyebabkan tingginya kadar trigliserida. Beberapa faktor disebabkan oleh gaya hidup. Berikut beberapa faktor resikonya:

Bagaimana cara menurunkan kadar trigliserida?
Melakukan gaya hidup sehat merupakan kunci untuk menurunkan kadar trigliserida. Berikut beberapa gaya hidup sehat yang dapat dilakukan:

Jika Sahabat Viva memiliki pertanyaan lebih lanjut, silahkan kirimkan melalui:

  1. Layanan Tanya Jawab Kesehatan melalui SMS Hotline atau Whatsapp di nomor 0812 919 08500
  2. Konsultasi Online pada hari Senin-Jumat pukul 08.00-17.00 WIB

Pertanyaan anda akan dijawab langsung oleh tenaga kesehatan kami. Kunjungi juga akun Fanpage VivaHealthIndonesia untuk melihat jadwal kegiatan Apotek Viva di kota Anda dan info kesehatan lainnya

Sumber:

  1. Mayo Clinic. (2015, 15 Agustus). Triglycerides: Why do they matter?. Diperoleh 24 April 2018 dari: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186
  2. Healthline. (2017, 15 November). Triglyceride Level Test. Diperoleh 24 April 2018 dari: https://www.healthline.com/health/triglyceride-level