BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN TEKANAN DARAH?

Memperhatikan posisi tubuh ketika duduk dan tidur dapat membantu mengatasi tekanan darah rendah. Misalnya seperti tidur dengan meletakkan kepala sedikit lebih tinggi.


Umumnya orang mengobati tekanan darah dengan menggunakan multivitamin penambah darah. Apakah hal tersebut efektif? Terkadang juga seseorang menggunakan beberapa makanan seperti sate kambing untuk meningkatkan tekanan darah. Amankah pilihan tersebut?
Tekanan darah rendah pada beberapa orang tidak menimbulkan masalah. Namun, umumnya pada penderita tekanan darah rendah dapat mengalami pusing dan bahkan pingsan. Pada kasus yang parah, tekanan darah rendah dapat mengancam nyawa.

Tekanan darah rendah adalah kondisi dimana tekanan darah sistole dibawah 90 mmHg atau tekanan darah diastole dibawah 60 mmHg.

Bagaimana cara meningkatkan tekanan darah?
Pengobatan pada tekanan darah umumnya disesuaikan dengan penyebabnya. Jika tekanan darah rendah disebabkan oleh pengobatan, maka dapat menghentikan pengobatan atau penurunan dosis atas saran dokter.
Jika penyebab terjadinya tekanan darah tidak diketahui maka tujuan pengobatan atau terapi yang dapat dilakukan bertujuan untuk meningkatkan tekanan darah dan mengurangi tanda dan gejala. berikut beberapa hal yang dapat dilakukan :

Apakah penggunaan multivitamin penambah darah efektif bagi penderita tekanan darah?
Penggunaan multivitamin penambah darah dapat digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, tidak dapat langsung mengatasi tekanan darah.

Ambil satu langkah perubahan untuk lebih sehat maka suatu saat Anda akan merasakan dampak dari hidup sehat yang sedang dijalani.

Jika Sahabat Viva memiliki pertanyaan lebih lanjut, silahkan kirimkan melalui:

  1. Layanan Tanya Jawab Kesehatan melalui SMS Hotline atau Whatsapp di nomor 0812 919 08500
  2. Konsultasi Online pada hari Senin-Jumat pukul 08.00-17.00 WIB

Pertanyaan anda akan dijawab langsung oleh tenaga kesehatan kami. Kunjungi juga akun Instagram @vivahealthindonesia, Fanpage VivaHealthIndonesia dan Twitter@vivahealthID untuk melihat jadwal kegiatan Apotek Viva di kota Anda dan info kesehatan lainnya.

Sumber :

  1. Mayo Clinic. (2017, 22 April). Low Blood Pressure (Hypotension). Diperoleh 03 Mei 2017 dari: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/manage/ptc-20316678